por vicenteu | 21 Ene, 2015 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Muchos son los corredores que introducen en el entrenamiento de manera más o menos ordenada/planificada otras disciplinas deportivas. En un artículo anterior ya describí qué es el entrenamiento cruzado, así que hoy vamos a ver cómo y cuándo aplicarlo a nuestra...
por vicenteu | 19 Ene, 2015 | Blog Antiguo, Entrenamiento
En el mes de mayo escribí una entrada sobre el regreso de Cristina Jordán a los entrenamientos tras haber tenido que parar durante algunos meses por 4ª vez en 3 años por problemas de salud. Han pasado 9 meses desde que retomamos el entrenamiento, 9 meses para alcanzar...
por vicenteu | 7 Ene, 2015 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Uno de los quebraderos de cabeza de atletas y entrenadores es el control de la carga de entrenamiento. A algunos les basta con la simpleza de contar kilómetros, otros se vuelven locos con la infinitud de variables que nos ofrecen hoy los gadgets de entrenamiento y...
por vicenteu | 2 Ene, 2015 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Tras una necesaria pausa durante la última semana de 2014, volvemos a la carga en 2015. Lo cierto es que 2014 acabó bastante mal, terminé quemado y me sobró la última semana previa a mi retiro espiritual. Durante estos días absolutamente desconectado sólo me he...
por vicenteu | 15 Dic, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Actualizado a 12/11/2018 Los entrenadores solemos estar siempre a la búsqueda de nuevos conocimientos para mejorar nuestro trabajo. Sin embargo, cada día estoy más convencido que los entrenadores más exitosos no son aquellos que acumulan más conocimientos científicos,...
por vicenteu | 12 Dic, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Un nuevo escándalo de dopaje nos aborda. No llevo toda la vida en el mundo del atletismo, hasta los 18 años prácticamente no había visto nunca una pista y no fue hasta 2008 que me introduje dentro del atletismo profesional, cuando empecé mis prácticas en el CAR de...
