por vicenteu | 9 May, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Los lectores asiduos al blog habréis notada un descenso en la calidad de las publicaciones en las 3-4 últimas semanas. Como en el entrenamiento, en el trabajo mayor cantidad nos puede dar mejores resultados, hasta que llega un punto de máxima tolerancia donde mayor...
por vicenteu | 7 May, 2014 | Blog Antiguo, Productividad
¿Es posible? Yo no lo soy, pero entender lo que explica de forma muy ilustrativa el Dr. Alan Watkins te puede ayudar a serlo. ¿Cómo están conectados la fisiología, las emociones, el pensamiento y el comportamiento? ¿Cómo controlar EL RESULTADO?
por vicenteu | 5 May, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Mi profesor y gran amigo Carlos Cordente siempre nos contaba las palabras de uno de los mejores entrenadores de atletismo del mundo, Jacques Piasenta: «El atletismo es un deporte individual que se practica en equipo». Gracias a estas enseñanzas, y a toparme...
por vicenteu | 2 May, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
En una entrada anterior comenté cuánto me gustó el libro de Steve Magness «The Science of Running», haciendo referencia a un apartado sobre la individualización del entrenameinto. Uno de los aspectos que más me atrae de este entrenador es su enfoque...
por vicenteu | 30 Abr, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
El entrenamiento se compone de múltiples ingredientes, cada cual tiene su importancia y se debe trabajar en su justa medida. Sin embargo, si alguien me preguntara qué es lo que para mí es el elemento de un atleta que marca una auténtica diferencia diría (y...
por vicenteu | 28 Abr, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Aunque ayer no corrí en el Maratón de Madrid, lo cierto es que me di una buena pateada a la ciudad, siguiendo el recorrido y observando a mis corredores (los que conseguí localizar) y a los miles que pasaron frente a mis ojos. Hoy, ya en frío, ha sido un día de...
