por vicenteu | 31 Mar, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Hace unas semanas compartía un vídeo sobre el entrenamiento de los 800m de una conferencia de Bruno Gajer. Este fin de semana, mi amigo y mentor Carlos Cordente me ha enviado un nuevo vídeo con otra conferencia, en esta ocasión de Guy Ontanon, entrenador francés de...
por vicenteu | 26 Feb, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Terminas tu formación y te llegan tus primeros atletas, o simplemente pretendes prepararte para una competición, y empiezas a diseñar un plan. En él intentas plasmar todo cuanto has aprendido, no quieres dejar nada al azar y vuelcas todo tu entusiasmo aplicando los...
por vicenteu | 18 Dic, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Durante una conversación con un atleta aficionado, surgió la cuestión de cuánto es lo máximo que había que correr para hacer un maratón. Como yo no lo sé con exactitud, le respondí con otra pregunta: – ¿Cuántos haces tú? – Más que un maratón. Estoy ahora...
por vicenteu | 4 Dic, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Habitualmente, todo corredor que se inicia fuera de un entorno institucional como puede ser un club de atletismo o running, empieza siempre realizando entrenamientos de carrera continua. De manera rápida va notando las mejoras que le produce entrenar con continuidad,...
por vicenteu | 25 Oct, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Últimamente parece que a través de mis últimos textos estoy haciendo apología de entrenar poco. No tengo un especial interés en convencer a la gente de que entrene menos, ni soy enemigo de entrenar mucho. De lo que sí que soy enemigo es de entrenar mal. A ver, cada...
