por vicenteu | 4 Abr, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
No todos los atletas y runners del mundo tienen entrenador. Ni siquiera pienso que todos deban tenerlo. Sin embargo la mayoría sí que tienen objetivos que quieren alcanzar, para lo que necesitan un entrenamiento que les permita mejorar y acercarse a sus metas. Existe...
por vicenteu | 2 Abr, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Hoy no tengo un día especialmente inspirado. No siempre las cosas salen bien, o no siempre las cosas son tan fáciles como uno cree. Nuestro ánimo puede venirse abajo en determinados momentos, pero es importante tener recursos para no perder la motivación. En mi caso,...
por vicenteu | 31 Mar, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Hace unas semanas compartía un vídeo sobre el entrenamiento de los 800m de una conferencia de Bruno Gajer. Este fin de semana, mi amigo y mentor Carlos Cordente me ha enviado un nuevo vídeo con otra conferencia, en esta ocasión de Guy Ontanon, entrenador francés de...
por vicenteu | 28 Mar, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Estoy gratamente sorprendido con mi última adquisición en cuanto a libros de entrenamiento. Soy fiel lector del blog de Steve Magness y cuando me enteré que publicaba un libro sobre entrenamiento no tarde en hacer mi pedido en Amazon: The Science of Running. How to...
por vicenteu | 26 Mar, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
En general no me gustan en exceso acudir a las galas, presentaciones y demás «saraos» que suelen organizarse en torno a proyectos y eventos del atletismo y el running. Me gusta más la acción: correr, entrenar, aprender, enseñar… Sin embargo, la pasada semana...
por vicenteu | 24 Mar, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Si hay una cosa que he aprendido en el tiempo que llevo como entrenador, es a gestionar mejor la presión de los atletas frente a la competición. No es que lo sepa todo sobre este tema, de hecho creo que aún necesito muchos más años de experiencia para adquirir...
