por vicenteu | 3 Ene, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Soy un férreo defensor de considerar el entrenamiento como un proceso pedagógico por encima de todo lo demás. Es cierto que podemos entender el entrenamiento desde otras perspectivas: fisiológica, mecánica, bioquímica, etc… pero tratándose de personas me gusta...
por vicenteu | 1 Ene, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Al igual que hacemos cuando empieza una nueva temporada deportiva, el inicio de un nuevo año es un buen momento para establecer nuestros objetivos personales y profesionales. Es un buen momento porque son épocas festivas, nos encontramos de celebraciones con un estado...
por vicenteu | 30 Dic, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
En el último post hice una lista de los artículos que más han gustado a los lectores del blog durante el 2013. Hoy, en el último post del año, voy a realizar un ejercicio similar pero al revés. Voy a listar las webs que más me han influido a mí durante este tiempo,...
por vicenteu | 27 Dic, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Aunque sea típico no por ello me parece mala idea terminar el año con una compilación de lo más importante que ha sucedido en 2013 en este blog. En este aspecto, sois vosotros, los lectores los que habéis dado valor a cada artículo con vuestras lecturas, comentarios y...
por vicenteu | 25 Dic, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
La San Silvestre Vallecana es una carrera especial por muchos motivos. Para unos, una fiesta para despedir el año, para otros, el reto del año. Si has preparado con mimo esta carrera buscando tu marca personal, un puesto entre los primeros de tu categoría, o...
por vicenteu | 23 Dic, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Ayer fue un día de esos en los que uno se pregunta: ¿por qué no hacemos las cosas más fáciles? Cristina tenía un entrenamiento de 3×3000 con 3′ de recuperación. Un entrenamiento muy largo para ella. En este tipo de entrenamientos no suelo indicarle ningún...
