por vicenteu | 14 Mar, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
En los años que llevo entrenando corredores, he tenido la oportunidad de toparme con perfiles de todo tipo y de todos los colores: el rodador, el «picao», el diesel, el cuadriculado, el tecnorunner, el cientifista, el místico, el superpro, el fashion, el que se apunta...
por vicenteu | 12 Mar, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Aunque los corredores de larga distancia no se identifiquen mucho con los términos «fuerza» o «velocidad» , lo cierto es que irremediablemente se encuentran sometidos a estas dos variables en todo momento. Aunque la palabra resistencia nos resulte más cercana,...
por vicenteu | 10 Mar, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Quizá el título de este post pueda inducir a error a quienes se estén iniciando en estas cosas del correr. Pero no, no va de lo que tenemos que rascarnos el bolsillo comprando todos los cachivaches y complementos que usamos cuando salimos a entrenar, como ya escribí...
por vicenteu | 7 Mar, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
No sé si es casualidad, conspiración o destino, pero en las últimas semanas están pasando ante mis ojos numerosas publicaciones relacionadas con la técnica de carrera, el barefoot, biomecánica, minimalismo y teorías que defienden todas las posiciones imaginables al...
por vicenteu | 5 Mar, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
No existe ningún deporte, por más simple que este sea, que requiera solamente de una única cualidad para su práctica. Los 100m, el tiro con arco, lanzamiento de peso, el esquí de fondo… si nos ponemos a desgranarlos siempre encontraremos distintas cualidades, ya...
por vicenteu | 3 Mar, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
En los últimos meses estoy realizando un trabajo intensivo conjuntamente con los podólogos en tratamiento y prevención de las patologías asociadas a la carrera a pie. Una de las dudas con las que llega prácticamente todo el mundo a nuestro centro es el tipo de calzado...
