por vicenteu | 25 Jul, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Que el profesionalismo en deportes minoritarios está en horas bajas es algo evidente. Pero no por ello cientos de deportistas dejan de luchar por sus sueños, por mejorar día a día, por aportar al deporte tanto como el deporte les aporta a ellos, por sobrevivir en esta...
por vicenteu | 23 Jul, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Algunas semanas atrás publiqué algunos consejos generales para la transición del asfalto a la montaña. Hoy pretendo compartir algunos cambios en el entrenamiento para que este sea lo más específico posible y logremos las mejores adaptaciones. En primer lugar, debemos...
por vicenteu | 21 Jul, 2014 | Blog Antiguo, Productividad
He perdido la cuenta de las veces que he fracasado. He fracasado en objetivos tan banales como acostarme pronto cada día o llevar una agenda, también en otros más vitales como terminar mi carrera musical o de ingeniería. También muchas veces he fracasado con los...
por vicenteu | 18 Jul, 2014 | Blog Antiguo, Productividad
Hace unas semanas contactó conmigo José Enrique Quiroga, director de la revista Sportraining, para ofrecerme una colaboración con la publicación. Estoy ahora terminando de redactar un artículo para el siguiente número sobre la técnica de carrera y me he puesto a...
por vicenteu | 16 Jul, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Últimamente he estado estudiando el comportamiento de esta rara especie, el Runner Suicida, y he recopilado en un breve decálogo toda su filosofía de éxito en el entrenamiento: Empieza a entrenar a tope. Da igual que lleves 10 años sin hacer ejercicio, si vienes de...
por vicenteu | 14 Jul, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
A lo largo de los años uno va aprendiendo cosas que no aparecen en los libros. A base de experiencias, conversaciones, observación, errores y aciertos vas modelando una filosofía propia, un sistema de trabajo y unos métodos para alcanzar los objetivos de tus atletas....
