por vicenteu | 2 Ene, 2015 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Tras una necesaria pausa durante la última semana de 2014, volvemos a la carga en 2015. Lo cierto es que 2014 acabó bastante mal, terminé quemado y me sobró la última semana previa a mi retiro espiritual. Durante estos días absolutamente desconectado sólo me he...
por vicenteu | 19 Dic, 2014 | Blog Antiguo, vicenteubeda.com
***EDITADO EL 22/12/14*** Tras darle unas vueltas el fin de semana, he decido que tampoco publicaré nada hasta el año que viene. Creo que la desconexión que necesito debe ser más profunda y no quiero siquiera comprometerme a esto, mejor perderme con un boli y una...
por vicenteu | 17 Dic, 2014 | Blog Antiguo, vicenteubeda.com
Estoy terminando el año y los nuevos proyectos para 2015 poco a poco van quitando protagonismo dentro de mi cabeza a los de 2014. Para mí, escribir en el blog ha resultado ser ya un hábito, algo como entrenar o cepillarme los dientes, no concibo lunes, miércoles o...
por vicenteu | 15 Dic, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Actualizado a 12/11/2018 Los entrenadores solemos estar siempre a la búsqueda de nuevos conocimientos para mejorar nuestro trabajo. Sin embargo, cada día estoy más convencido que los entrenadores más exitosos no son aquellos que acumulan más conocimientos científicos,...
por vicenteu | 12 Dic, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Un nuevo escándalo de dopaje nos aborda. No llevo toda la vida en el mundo del atletismo, hasta los 18 años prácticamente no había visto nunca una pista y no fue hasta 2008 que me introduje dentro del atletismo profesional, cuando empecé mis prácticas en el CAR de...
por vicenteu | 10 Dic, 2014 | Blog Antiguo, Productividad
«No puedes conectar los puntos hacia delante, solo puedes hacerlo hacia atrás. Así que tenéis que confiar en que los puntos se conectarán alguna vez en el futuro.» Steve Jobs Hace unos día leí un fantástico post de Álvaro Merino titulado «Todo sirve para todo» que...
por vicenteu | 8 Dic, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Cada corredor vive el maratón de una manera particular e individual en función de sus objetivos, expectativas, personalidad, carácter y experiencia. He preparado a numerosos corredores para este reto y no sabría decir si hay más que consiguen su objetivo o que se...
por vicenteu | 5 Dic, 2014 | Blog Antiguo, Productividad
En ocasiones, la competencia está vista como algo intrínsecamente negativo. Creemos que la competición en el deporte no es buena para los niños, sentimos envidia cuando nuestra competencia profesional hace cosas extraordinarias, cuando nuestros compañeros de clase...
por vicenteu | 3 Dic, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Las matemáticas y la estadística son una herramienta muy útil a la hora de entrenar. Nos permiten relacionar capacidades, predecir rendimientos futuros o cuantificar la carga de entrenamiento. Y aunque no debemos caer en el error de darles una validez absoluta, ya que...
por vicenteu | 1 Dic, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Hoy voy a hablar de una de esas herramientas que se han vuelto casi imprescindibles para el entrenamiento de las carreras de resistencia. «Casi», porque desde luego creo que con un reloj con cronómetro, una agenda y un boli es más que suficiente para entrenar bien y...
