por vicenteu | 10 Oct, 2012 | Blog Antiguo, Entrenamiento
En la preparación de cualquier deportista necesitamos ciertas herramientas que nos ayuden a aplicar los estímulos adecuados, en la medida correcta y en el momento oportuno para que el deportista progrese hacia su máximo rendimiento. Estas herramientas...
por vicenteu | 8 Oct, 2012 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Tras la parte I y la parte II orientadas al análisis del deportista, terminamos con la tercera y última parte. Ya conocemos el perfil de nuestro atleta, lo cual significa que tenemos un punto de partida. Determinar las demandas de la prueba que queremos preparar será...
por vicenteu | 5 Oct, 2012 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Tras la primera primera parte, seguimos con la segunda donde vamos a analizar las cosas que debemos tener en cuenta respecto a los puntos débiles y fuertes de nuestro atleta. Esto es muy importante ya que debemos decidir por una estrategia de crecimiento deportivo,...
por vicenteu | 4 Oct, 2012 | Blog Antiguo, Entrenamiento
En el atletismo es frecuente ver competiciones que se deciden por diferencias insignificantes. En los grandes campeonatos, todos los atletas poseen un enorme talento, todos han entrenado hasta el límite y todos dan lo máximo de sí. Por eso algunas veces inclinar la...
por vicenteu | 1 Oct, 2012 | Blog Antiguo, Entrenamiento
El primer paso para iniciar un proyecto es establecer los objetivos. Una vez definidos ya podremos trazar un plan, seleccionar los medios, etc. Pero este paso previo determinará en gran medida el éxito o el fracaso del proyecto. Seleccionar los objetivos adecuados En...
