por vicenteu | 14 Oct, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Este fin de semana hemos viajado con el Club de Atletismo Clínica dental Seoane-Pampín a León, con el objetivo de entrenar y convivir unos días con otro gran equipo de atletas afincado allí, los Lions Factoy liderados por José Enrique Villacorta. Han sido tres días de...
por vicenteu | 11 Oct, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Aparte de entrenar a un buen puñado de atletas amateurs, tengo la suerte o la desgracia de compartir mi vida con una atleta profesional (a la que también entreno). Puede parecer bonito, incluso romántico, y probablemente existan otras parejas a las que les haya ido...
por vicenteu | 9 Oct, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
La preparación para un maratón es una de las principales objetivos de los aficionados a correr. El maratón se ha convertido en poco tiempo en una prueba de masas, lo cual no quiere decir que debamos tomárnoslo a la ligera. Entre los corredores suele existir una serie...
por vicenteu | 7 Oct, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Dentro de mi filosofía de entrenamiento tengo como prioritario el concepto Smart Training (Entrenamiento Inteligente). En inglés el término «smart» tiene muchas acepciones, entre ellas: inteligente, astuto, listo o elegante. De manera bastante generalizada, sobre todo...
por vicenteu | 4 Oct, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Todavía recuerdo la primera vez que un atleta me pidió que le preparara para un Ultra Trail. Tuve que echar mano de compañeros entrenadores de Triatlón y Trail con experiencia en Ironman y pruebas de ultra-distancia, para averiguar cómo demonios se entrena para algo...
