por vicenteu | 28 Oct, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Es habitual escuchar a muchos atletas o deportistas terminar una sesión de fuerza en el gimnasio y decir: «voy a hacer transferencias». A lo que se refieren es a que a continuación del trabajo de fuerza van a realizar el gesto específico de competición, ya sean...
por vicenteu | 25 Oct, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Últimamente parece que a través de mis últimos textos estoy haciendo apología de entrenar poco. No tengo un especial interés en convencer a la gente de que entrene menos, ni soy enemigo de entrenar mucho. De lo que sí que soy enemigo es de entrenar mal. A ver, cada...
por vicenteu | 23 Oct, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Dicen que correr es barato. Que es el deporte más popular entre la población adulta porque no necesitas nada más para practicarlo que un poco de ganas. Pues bien, hoy me propongo hacer un análisis muy básico del gasto que supone para un corredor estándar su afición a...
por vicenteu | 21 Oct, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Este fin de semana hemos tenido el honor de poder asistir en Lanzarote a la inauguración de DeportClínic by Biolab. DeportClínic es un centro de asesoramiento médico-deportivo que nace de curiosidad, de la pasión, del espíritu emprendedor y de las ganas de aportar su...
por vicenteu | 16 Oct, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
«No pain, no gain», «Train hard, win easy», «El dolor es temporal, la gloria es eterna»… podemos hacer una recopilación enorme de frases épicas y motivadoras, pero no es el objetivo de este post. Sin embargo, estas frases que a todos nos gustan (es cierto, a mí...
