por vicenteu | 27 Dic, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Aunque sea típico no por ello me parece mala idea terminar el año con una compilación de lo más importante que ha sucedido en 2013 en este blog. En este aspecto, sois vosotros, los lectores los que habéis dado valor a cada artículo con vuestras lecturas, comentarios y...
por vicenteu | 25 Dic, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
La San Silvestre Vallecana es una carrera especial por muchos motivos. Para unos, una fiesta para despedir el año, para otros, el reto del año. Si has preparado con mimo esta carrera buscando tu marca personal, un puesto entre los primeros de tu categoría, o...
por vicenteu | 23 Dic, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Ayer fue un día de esos en los que uno se pregunta: ¿por qué no hacemos las cosas más fáciles? Cristina tenía un entrenamiento de 3×3000 con 3′ de recuperación. Un entrenamiento muy largo para ella. En este tipo de entrenamientos no suelo indicarle ningún...
por vicenteu | 20 Dic, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Hoy he dormido mal, me duele un poco el cuello y me he levantado con un poco de mala leche. Así que aprovecharé estas magníficas emociones para escribir sobre un tema que hacía tiempo andaba posponiendo. Si sois lectores habituales del blog conoceréis mi visión...
por vicenteu | 18 Dic, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Durante una conversación con un atleta aficionado, surgió la cuestión de cuánto es lo máximo que había que correr para hacer un maratón. Como yo no lo sé con exactitud, le respondí con otra pregunta: – ¿Cuántos haces tú? – Más que un maratón. Estoy ahora...
