por vicenteu | 27 Ago, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Dedico muchas horas a realizar planes de entrenamiento. En uno de mis post recientes publicaba un gráfico con las estrategias para un corredor de fondo y llevo desarrollando este tipo de planes durante años. Sin embargo, una de mis experiencias más enriquecedoras como...
por vicenteu | 25 Ago, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Mi madre siempre me ha dicho que soy un culo de mal asiento. No puedo evitar decir sí y me resulta imposible no dejarme embaucar por nuevas oportunidades, nuevos retos y nuevos proyectos. Sé que en el mundo real perfecto no existe, pero muchas veces dudo. Dudo si lo...
por vicenteu | 22 Ago, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Una de las cosas más entretenidas del entrenamiento es la planificación. Personalmente, me resulta muy útil realizar dibujos y gráficas para obtener ideas u ordenarlas. Respecto a la planificación, me gusta trazar un plan con ideas y conceptos generales y poco a poco...
por vicenteu | 20 Ago, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
El Campo a Través, o Cross Country, es una disciplina atlética que se disputa sobre un terreno natural abierto, en un circuito de aproximadamente 2km, habitualmente cubierto de hierba y con algunos obstáculos naturales como repechos, troncos o charcos. Las distancias...
por vicenteu | 18 Ago, 2014 | Blog Antiguo, vicenteubeda.com
Esta semana fuera de mi habitual entorno de trabajo me ha permitido volver a conectar con viejos amigos, vivir a otro ritmo, experimentar nuevas sensaciones y reflexionar sobre mis aciertos y mis errores. Una de las cosas en las que siempre he fallado es el desapego...
