por vicenteu | 17 Nov, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Tras el Maratón de Valencia algunos tuiteros han lanzado una reflexión sobre la cantidad de corredores y el nivel del Ateltismo español. Recordemos que ayer 13000 corredores tomaron la salida del maratón, de los que cuales los élite no llegaban a la veintena: 7-8...
por vicenteu | 14 Nov, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Ayer recibí un correo de una persona que, a raíz de leer este artículo sobre las plantillas ortopédicas para correr, me pedía mi opinión acerca de su caso en particular. A grandes rasgos me contaba que tenía unas plantillas para andar que le habían ido muy bien para...
por vicenteu | 12 Nov, 2014 | Blog Antiguo, vicenteubeda.com
Hoy es uno de esos clásicos miércoles en los que no he conseguido sacar el tiempo suficiente para madurar un post (digo no he conseguido, no que no haya tenido). Suelo llegar a las 22:30 a casa y si no lo he preparado por la mañana o a mediodía, tengo que decidir si...
por vicenteu | 10 Nov, 2014 | Blog Antiguo, Productividad
Si has llegado hasta aquí, hasta mi blog, probablemente sea porque me conozcas. Quizá porque el título ha despertado tu curiosidad. O puede que lo que estés buscando sean respuestas a alguna cuestión sobre tu entrenamiento. En este último caso, entiendo perfectamente...
por vicenteu | 7 Nov, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
La primera pregunta que me asalta cuando pienso en este tema es: ¿Es necesario realizar entrenamientos de fuerza para correr carreras larga distancia? La respuesta es clara: NO. En esto del entrenamiento, más allá de estudios y teorías, lo más importante es observar....
