por vicenteu | 19 Ene, 2015 | Blog Antiguo, Entrenamiento
En el mes de mayo escribí una entrada sobre el regreso de Cristina Jordán a los entrenamientos tras haber tenido que parar durante algunos meses por 4ª vez en 3 años por problemas de salud. Han pasado 9 meses desde que retomamos el entrenamiento, 9 meses para alcanzar...
por vicenteu | 25 Jul, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Que el profesionalismo en deportes minoritarios está en horas bajas es algo evidente. Pero no por ello cientos de deportistas dejan de luchar por sus sueños, por mejorar día a día, por aportar al deporte tanto como el deporte les aporta a ellos, por sobrevivir en esta...
por vicenteu | 10 Ene, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Una de las cosas que tenía claras cuando empecé a entrenar a Cristina Jordán es que íbamos a cometer muchos errores. Se lo dije al principio y la realidad nos lo va recordando de vez en cuando. La forma en la que había entrenado en los últimos años estaba más que...
por vicenteu | 11 Oct, 2013 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Aparte de entrenar a un buen puñado de atletas amateurs, tengo la suerte o la desgracia de compartir mi vida con una atleta profesional (a la que también entreno). Puede parecer bonito, incluso romántico, y probablemente existan otras parejas a las que les haya ido...
por vicenteu | 24 Oct, 2012 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Este vídeo es una pequeña muestra de algunos ejercicios que realizamos para el fortalecimiento de la cadera. Este tipo de entrenamiento es fundamental. Sólo con una cadera fuerte, robusta, y resistente podremos mantener una postura y técnica correcta, una buena...
