por vicenteu | 24 Sep, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Este fin de semana será muy especial para mí. No sólo por la oportunidad de poder hablar sobre lo que más me gusta, de poder transmitir todo el conocimiento y experiencia adquiridos en los últimos años. Será especial por el lugar y las circunstancias en las que tendrá...
por vicenteu | 22 Ene, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Cuando un atleta compite en una carrera de pista o asfalto suele saber sus tiempos de paso por cada kilómetro o avituallamiento, basta con saber el tiempo objetivo y dividirlo en fracciones iguales, habitualmente de 1km, para saber el ritmo y el tiempo de paso por...
