por vicenteu | 7 Mar, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
No sé si es casualidad, conspiración o destino, pero en las últimas semanas están pasando ante mis ojos numerosas publicaciones relacionadas con la técnica de carrera, el barefoot, biomecánica, minimalismo y teorías que defienden todas las posiciones imaginables al...
por vicenteu | 5 Mar, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
No existe ningún deporte, por más simple que este sea, que requiera solamente de una única cualidad para su práctica. Los 100m, el tiro con arco, lanzamiento de peso, el esquí de fondo… si nos ponemos a desgranarlos siempre encontraremos distintas cualidades, ya...
por vicenteu | 3 Mar, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
En los últimos meses estoy realizando un trabajo intensivo conjuntamente con los podólogos en tratamiento y prevención de las patologías asociadas a la carrera a pie. Una de las dudas con las que llega prácticamente todo el mundo a nuestro centro es el tipo de calzado...
por vicenteu | 28 Feb, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
El pasado miércoles llegué con casi una hora de antelación a la pista donde entreno a los niños del Club de Atletismo de Arroyomolinos. Una oportunidad perfecta para sacar 40′ de rodaje, así que me calcé las zapatillas, conecté el cronómetro y me di una vuelta...
por vicenteu | 26 Feb, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Terminas tu formación y te llegan tus primeros atletas, o simplemente pretendes prepararte para una competición, y empiezas a diseñar un plan. En él intentas plasmar todo cuanto has aprendido, no quieres dejar nada al azar y vuelcas todo tu entusiasmo aplicando los...
por vicenteu | 24 Feb, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
La idea para este post ha surgido tras uno de mis escasos y penosos rodajes y creo que esta historia es muy ilustrativa de un fenómeno bastante habitual, o que al menos yo observo con cierta frecuencia. Debido al infernal ritmo de trabajo, en los últimos 5 meses...
