por vicenteu | 17 Oct, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
No lo sé. Desconozco la verdad absoluta acerca de este asunto, pero desde mi formación y mi experiencia como entrenador y como diseñador de estudios biomecánicos de la carrera, voy a tratar de hacer una aproximación a los motivos por los que adoptamos una determinada...
por vicenteu | 15 Oct, 2014 | Blog Antiguo, Productividad
Hace unos meses tomé una decisión que para mí es de lo más banal, pero parece ser que hoy en día se considera una auténtica locura: me quité el WhatsApp del móvil. Hay gente realmente adicta, pero para mí fue toda una liberación, yo tengo una mente muy difusa y no era...
por vicenteu | 13 Oct, 2014 | Blog Antiguo, Productividad
Desde que me licencié he podido vivir muy gratas experiencias deportivas y conocer a multitud de atletas de todos los niveles. He convivido con atletas consagrados durante largo tiempo en la élite, he visto llegar algunas promesas que finalmente se han estrellado,...
por vicenteu | 10 Oct, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Nunca he corrido un Ultra Trail. Aunque me pique algo la curiosidad, tampoco creo que vaya a hacerlo a corto plazo, me estimula más correr algo más rápido. Sin embargo, ayer tuve la ocasión de compartir una comida y charla con uno de mis más apasionados corredores. Un...
por vicenteu | 8 Oct, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Las lesiones no traumáticas se producen cuando alguno de nuestros tejidos (músculos, tendones, fascias, huesos, etc.) soportan tensiones o cargas repetidas que superan su máxima tolerancia. La respuesta puede ser desde una inflamación hasta la rotura de estos tejidos....
por vicenteu | 6 Oct, 2014 | Blog Antiguo, Productividad
El otro día mencioné el el blog el programa «Viajando con Chester» con Pedro García Aguado. Casualmente, hoy voy a hacer referencia a otro capítulo que me pareció fabuloso y que viene muy al caso. Parece ahora que son un fan de Risto Mejide, y aunque en cierta medida...
