por vicenteu | 12 Dic, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Un nuevo escándalo de dopaje nos aborda. No llevo toda la vida en el mundo del atletismo, hasta los 18 años prácticamente no había visto nunca una pista y no fue hasta 2008 que me introduje dentro del atletismo profesional, cuando empecé mis prácticas en el CAR de...
por vicenteu | 10 Dic, 2014 | Blog Antiguo, Productividad
«No puedes conectar los puntos hacia delante, solo puedes hacerlo hacia atrás. Así que tenéis que confiar en que los puntos se conectarán alguna vez en el futuro.» Steve Jobs Hace unos día leí un fantástico post de Álvaro Merino titulado «Todo sirve para todo» que...
por vicenteu | 8 Dic, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Cada corredor vive el maratón de una manera particular e individual en función de sus objetivos, expectativas, personalidad, carácter y experiencia. He preparado a numerosos corredores para este reto y no sabría decir si hay más que consiguen su objetivo o que se...
por vicenteu | 5 Dic, 2014 | Blog Antiguo, Productividad
En ocasiones, la competencia está vista como algo intrínsecamente negativo. Creemos que la competición en el deporte no es buena para los niños, sentimos envidia cuando nuestra competencia profesional hace cosas extraordinarias, cuando nuestros compañeros de clase...
por vicenteu | 3 Dic, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Las matemáticas y la estadística son una herramienta muy útil a la hora de entrenar. Nos permiten relacionar capacidades, predecir rendimientos futuros o cuantificar la carga de entrenamiento. Y aunque no debemos caer en el error de darles una validez absoluta, ya que...
por vicenteu | 1 Dic, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Hoy voy a hablar de una de esas herramientas que se han vuelto casi imprescindibles para el entrenamiento de las carreras de resistencia. «Casi», porque desde luego creo que con un reloj con cronómetro, una agenda y un boli es más que suficiente para entrenar bien y...
