Blog TDC
Soy Vicente Úbeda
Entrenador de Atletismo y administrador de TDC. En continuo desarrollo de un sistema de enseñanza de la técnica de carrera. Aquí comparto mis hallazgos para que puedas implementar un método tanto para la formación deportiva como para el máximo rendimiento deportivo. Conecta conmigo y lánzame tus preguntas y sugerencias.
La (trans)formación de atletas
Una de las costumbres de mal gusto en centros de alto rendimiento o en núcleos donde confluyen varios grupos de entrenamiento de alto nivel es la de tomar los tiempos de entrenamiento a atletas rivales o de otros grupos. Aunque para la mayoría de atletas esto no...
¿Qué es la carga de entrenamiento?
Cuando hablamos de entrenamiento hay un concepto que utilizamos siempre, que todo atleta ha "sentido", que todo entrenador quiere controlar y que, en definitiva, todos sabemos lo que es. Bueno, sabemos lo que es de manera aproximada y general. Si en entradas...
La planificación del entrenamiento
Uno de los temas que más preocupan a los atletas es la planificación de sus entrenamientos para alcanzar su máximo rendimiento en un momento determinado. Quizá esta sea la parte más complicada y que requiera de mayor formación para realzarla con éxito, más que...
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Da tus primeros pasos en el conocimiento y la aplicación de la técnica de carrera