Blog TDC
Soy Vicente Úbeda
Entrenador de Atletismo y administrador de TDC. En continuo desarrollo de un sistema de enseñanza de la técnica de carrera. Aquí comparto mis hallazgos para que puedas implementar un método tanto para la formación deportiva como para el máximo rendimiento deportivo. Conecta conmigo y lánzame tus preguntas y sugerencias.
Entrenamiento infantil: los contenidos del entrenamiento
Desde que empecé mis estudios en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en 2004 me dediqué al entrenamiento infantil. Ya conocéis lo que pienso acerca de los campeones prematuros, si tenemos un campeón, que lo sea por puro talento y no por sobreentrenamiento en...
El método de entrenamiento interválico
Habitualmente, todo corredor que se inicia fuera de un entorno institucional como puede ser un club de atletismo o running, empieza siempre realizando entrenamientos de carrera continua. De manera rápida va notando las mejoras que le produce entrenar con continuidad,...
SportTracks.mobi: SportTracks se sube a la nube
Como bien habréis comprobado por anteriores post (este y este), me gusta tener controlados los entrenamientos de mis atletas a través de un programa que me permita analizar múltiples variables. Este verano una buena amiga me recomendó a través de las redes sociales el...
Empieza a aprender aquí
Da tus primeros pasos en el conocimiento y la aplicación de la técnica de carrera