Blog TDC
Soy Vicente Úbeda
Entrenador de Atletismo y administrador de TDC. En continuo desarrollo de un sistema de enseñanza de la técnica de carrera. Aquí comparto mis hallazgos para que puedas implementar un método tanto para la formación deportiva como para el máximo rendimiento deportivo. Conecta conmigo y lánzame tus preguntas y sugerencias.
El calentamiento
Una de las primeras cosas que los entrenadores solemos enseñar a los corredores principiantes es a realizar un buen calentamiento. Pese a que el calentamiento en sí no supone una "carga entrenante", sí que tienen su importancia para el correcto desarrollo de la parte...
Correr con tu hijo. Correr con papá
Hace unos días observé por la calle a un padre corriendo con su hijo. El niño debía rondar los 9-10 años de edad, e iban trotando por el centro del pueblo, supongo que de vuelta a casa. Me imagino (digo me imagino porque no soy padre, pero soy hijo y también trato con...
Ser productivo no es suficiente
Hoy voy a salirme de nuevo del tema del entrenamiento con una reflexión personal. Los lectores habituales del blog y las personas que me conocen ya saben de mi actual situación de sobrecarga laboral (de lo cual no me quejo, es toda una bendición), y ya publiqué en un...
Empieza a aprender aquí
Da tus primeros pasos en el conocimiento y la aplicación de la técnica de carrera