Blog TDC
Soy Vicente Úbeda
Entrenador de Atletismo y administrador de TDC. En continuo desarrollo de un sistema de enseñanza de la técnica de carrera. Aquí comparto mis hallazgos para que puedas implementar un método tanto para la formación deportiva como para el máximo rendimiento deportivo. Conecta conmigo y lánzame tus preguntas y sugerencias.
Los posts mejor valorados de 2013
Aunque sea típico no por ello me parece mala idea terminar el año con una compilación de lo más importante que ha sucedido en 2013 en este blog. En este aspecto, sois vosotros, los lectores los que habéis dado valor a cada artículo con vuestras lecturas, comentarios y...
Controla el ritmo en la San Silvestre Vallecana
La San Silvestre Vallecana es una carrera especial por muchos motivos. Para unos, una fiesta para despedir el año, para otros, el reto del año. Si has preparado con mimo esta carrera buscando tu marca personal, un puesto entre los primeros de tu categoría, o...
Correr relajado
Ayer fue un día de esos en los que uno se pregunta: ¿por qué no hacemos las cosas más fáciles? Cristina tenía un entrenamiento de 3x3000 con 3' de recuperación. Un entrenamiento muy largo para ella. En este tipo de entrenamientos no suelo indicarle ningún ritmo en...
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Da tus primeros pasos en el conocimiento y la aplicación de la técnica de carrera