Blog TDC
Soy Vicente Úbeda
Entrenador de Atletismo y administrador de TDC. En continuo desarrollo de un sistema de enseñanza de la técnica de carrera. Aquí comparto mis hallazgos para que puedas implementar un método tanto para la formación deportiva como para el máximo rendimiento deportivo. Conecta conmigo y lánzame tus preguntas y sugerencias.
Correr con los ojos cerrados
El pasado miércoles llegué con casi una hora de antelación a la pista donde entreno a los niños del Club de Atletismo de Arroyomolinos. Una oportunidad perfecta para sacar 40' de rodaje, así que me calcé las zapatillas, conecté el cronómetro y me di una vuelta por la...
Métodos de entrenamiento: la belleza de lo simple
Terminas tu formación y te llegan tus primeros atletas, o simplemente pretendes prepararte para una competición, y empiezas a diseñar un plan. En él intentas plasmar todo cuanto has aprendido, no quieres dejar nada al azar y vuelcas todo tu entusiasmo aplicando los...
¿Por qué no disfruto corriendo?
La idea para este post ha surgido tras uno de mis escasos y penosos rodajes y creo que esta historia es muy ilustrativa de un fenómeno bastante habitual, o que al menos yo observo con cierta frecuencia. Debido al infernal ritmo de trabajo, en los últimos 5 meses...
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