Blog TDC
Soy Vicente Úbeda
Entrenador de Atletismo y administrador de TDC. En continuo desarrollo de un sistema de enseñanza de la técnica de carrera. Aquí comparto mis hallazgos para que puedas implementar un método tanto para la formación deportiva como para el máximo rendimiento deportivo. Conecta conmigo y lánzame tus preguntas y sugerencias.
Sobre el barefoot y otras formas de correr
No sé si es casualidad, conspiración o destino, pero en las últimas semanas están pasando ante mis ojos numerosas publicaciones relacionadas con la técnica de carrera, el barefoot, biomecánica, minimalismo y teorías que defienden todas las posiciones imaginables al...
El principio de la alternancia de los componentes del entrenamiento
No existe ningún deporte, por más simple que este sea, que requiera solamente de una única cualidad para su práctica. Los 100m, el tiro con arco, lanzamiento de peso, el esquí de fondo... si nos ponemos a desgranarlos siempre encontraremos distintas cualidades, ya sea...
La elección del calzado para correr
En los últimos meses estoy realizando un trabajo intensivo conjuntamente con los podólogos en tratamiento y prevención de las patologías asociadas a la carrera a pie. Una de las dudas con las que llega prácticamente todo el mundo a nuestro centro es el tipo de calzado...
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Da tus primeros pasos en el conocimiento y la aplicación de la técnica de carrera