Blog TDC
Soy Vicente Úbeda
Entrenador de Atletismo y administrador de TDC. En continuo desarrollo de un sistema de enseñanza de la técnica de carrera. Aquí comparto mis hallazgos para que puedas implementar un método tanto para la formación deportiva como para el máximo rendimiento deportivo. Conecta conmigo y lánzame tus preguntas y sugerencias.
Cómo realizar una progresión en el entrenamiento
No todos los atletas y runners del mundo tienen entrenador. Ni siquiera pienso que todos deban tenerlo. Sin embargo la mayoría sí que tienen objetivos que quieren alcanzar, para lo que necesitan un entrenamiento que les permita mejorar y acercarse a sus metas. Existe...
La diferencia entre ganar y tener éxito
Hoy no tengo un día especialmente inspirado. No siempre las cosas salen bien, o no siempre las cosas son tan fáciles como uno cree. Nuestro ánimo puede venirse abajo en determinados momentos, pero es importante tener recursos para no perder la motivación. En mi caso,...
El entrenamiento de velocidad por Guy Ontanon
Hace unas semanas compartía un vídeo sobre el entrenamiento de los 800m de una conferencia de Bruno Gajer. Este fin de semana, mi amigo y mentor Carlos Cordente me ha enviado un nuevo vídeo con otra conferencia, en esta ocasión de Guy Ontanon, entrenador francés de...
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