Blog TDC
Soy Vicente Úbeda
Entrenador de Atletismo y administrador de TDC. En continuo desarrollo de un sistema de enseñanza de la técnica de carrera. Aquí comparto mis hallazgos para que puedas implementar un método tanto para la formación deportiva como para el máximo rendimiento deportivo. Conecta conmigo y lánzame tus preguntas y sugerencias.
¿Cómo saber si un ejercicio es adecuado?
Todo el mundo busca ese ejercicio mágico, aquél que le haga correr, saltar o lanzar más rápido, más alto o más lejos. Con bastante frecuencia algunos corredores me preguntan sobre si un ejercicio es bueno o es malo. También suelo observar a menudo gente realizando un...
Compartir conocimiento
¿De qué te sirve perder el tiempo escribiendo en un blog? ¿Por qué no dedicas ese tiempo a cosas más productivas? ¿Por qué compartes la información que tantos años y esfuerzo te ha costado obtener? ¿Acaso no estás haciéndole el trabajo y dándole ventaja a tu...
Transición del asfalto a la montaña: consejos generales
Hace ahora un año que me operé el calcáneo izquierdo por una exóstosis de Haglund. Este va a ser el tercer mes que estoy entrenando de una manera ordenada y regular. Lo primero, la cirugía, se lo tengo que agradecer a Rubén y Gabriel, los podólogos del Instituto de...
Empieza a aprender aquí
Da tus primeros pasos en el conocimiento y la aplicación de la técnica de carrera