Blog TDC
Soy Vicente Úbeda
Entrenador de Atletismo y administrador de TDC. En continuo desarrollo de un sistema de enseñanza de la técnica de carrera. Aquí comparto mis hallazgos para que puedas implementar un método tanto para la formación deportiva como para el máximo rendimiento deportivo. Conecta conmigo y lánzame tus preguntas y sugerencias.
¿Qué puede aportar correr a tu vida?
El post de hoy es como “El Jueves. La revista que sale los miércoles”. Digamos que será el post del viernes que sale el sábado, ya que ayer no dispuse de internet y ya he terminado el límite de datos del móvil. La gente que me conoce sabe que hay dos cosas que me...
¿Disciplina o libertad?
Una de las cosas que he ido aprendiendo a lo largo de estos años como entrenador es cómo influye sobre el rendimiento el hecho de ejercer un control más o menos rígido del entrenamiento. Como la mayoría de entrenadores novatos, empezamos volcados en el plan de...
Los pequeños placeres
Sólo unos días fuera de la rutina te permiten saborear pequeños momentos y pequeñas cosas que habitualmente olvidamos en el día a día: Ralentizar el tiempo Un desayuno con buenas vistas Conversaciones tras un café Siestas sin despertador Un entrenamiento sin reloj Un...
Empieza a aprender aquí
Da tus primeros pasos en el conocimiento y la aplicación de la técnica de carrera