Blog TDC
Soy Vicente Úbeda
Entrenador de Atletismo y administrador de TDC. En continuo desarrollo de un sistema de enseñanza de la técnica de carrera. Aquí comparto mis hallazgos para que puedas implementar un método tanto para la formación deportiva como para el máximo rendimiento deportivo. Conecta conmigo y lánzame tus preguntas y sugerencias.
Si yo tuviera…
A veces hay pensamientos que nos bloquean, sabotean, paralizan y encogen. ¿Quién no se ha escudado nunca en el "si yo tuviera"? Si yo tuviera... ... un gimnasio, un gps más moderno o una pista de Atletismo en condiciones podría mejorar mis marcas. ... más dinero...
Consejos sobre sueño y recuperación
Me encanta correr. No sólo correr, me encanta entrenar, exprimir mi cuerpo en busca de la mejora de mi rendimiento, competir y dar hasta lo último que quede dentro de mí. Sin embargo a mis 29 años y a pesar de que soy más joven que la mayoría de la gente a la que...
Cómo fomentar el Atletismo de base con las competiciones de categorías menores
Hace ya bastante tiempo que no hablo sobre el entrenamiento infantil y Atletismo de base y creo que es una buena ocasión de tocar de nuevo el tema tras la última competición de categorías menores a la que acudí con mis pequeños atletas del C. A. Arroyomolinos este fin...
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