Blog TDC
Soy Vicente Úbeda
Entrenador de Atletismo y administrador de TDC. En continuo desarrollo de un sistema de enseñanza de la técnica de carrera. Aquí comparto mis hallazgos para que puedas implementar un método tanto para la formación deportiva como para el máximo rendimiento deportivo. Conecta conmigo y lánzame tus preguntas y sugerencias.
Ama la competencia
En ocasiones, la competencia está vista como algo intrínsecamente negativo. Creemos que la competición en el deporte no es buena para los niños, sentimos envidia cuando nuestra competencia profesional hace cosas extraordinarias, cuando nuestros compañeros de clase...
El índice de resistencia en las carreras de ruta
Las matemáticas y la estadística son una herramienta muy útil a la hora de entrenar. Nos permiten relacionar capacidades, predecir rendimientos futuros o cuantificar la carga de entrenamiento. Y aunque no debemos caer en el error de darles una validez absoluta, ya que...
Comparativa Garmin 920XT y Polar V800
Hoy voy a hablar de una de esas herramientas que se han vuelto casi imprescindibles para el entrenamiento de las carreras de resistencia. "Casi", porque desde luego creo que con un reloj con cronómetro, una agenda y un boli es más que suficiente para entrenar bien y...
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