por vicenteu | 9 Feb, 2015 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Lo que hace de un entrenamiento algo eficaz y define a un buen entrenador es, sin duda, la precisión del entrenamiento. Sin embargo, lo que le otorga al entrenamiento una belleza especial es su desconcertante imprecisión. Pocas de las cosas que podemos medir en...
por vicenteu | 7 Feb, 2015 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Justo dentro de una semana, el 14 de febrero de 2015, participaré en el II Congreso Específico para Corredores de Montaña que se celebrará previo a la carrera de Los Donceles Trail. En el congreso participaré como ponente hablando sobre la técnica de carrera, donde...
por vicenteu | 4 Feb, 2015 | Blog Antiguo, Entrenamiento
La preparación del corredor de montaña es un proceso francamente atractivo por su gran variedad, bello por su dureza y tremendamente apasionante por la escasa literatura que existe sobre él. Uno de los elementos del entrenamiento es el trabajo de fuerza, y hoy...
por vicenteu | 2 Feb, 2015 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Algunas veces, los entrenadores utilizamos una jerga que no siempre se entiende por parte de los atletas a los que nos dirigimos (o las personas que nos leen). Con mucha frecuencia utilizamos el concepto de reactividad, de fuerza reactiva, de pie (o tobillo) reactivo....
por vicenteu | 23 Ene, 2015 | Blog Antiguo, Productividad
Hay cosas, pequeñas o grandes, que si bien quizá no lleguen a cambiarte la vida sí es cierto que pueden llegar a cambiar tu manera de verla. Un libro, una conversación con un amigo, una experiencia propia, una canción… Hace unas semanas llegó a mis ojos un vídeo...
