por vicenteu | 3 Jun, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
En primer lugar quería pedir disculpas por no haber podido resolver antes los problemas de la web y tenerla caída de miércoles a domingo. Hay una cosa que no me gusta en absoluto y es contar mis entrenamientos y publicar mis tiempos y marcas, ya que lo considero algo...
por vicenteu | 26 May, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Hoy tengo un día con más preguntas que respuestas. Una de las cosas que más de moda están actualmente en el mundillo del running es el tema de la pisada. Antepié, retropié, mediopié, talonador, pronador, eficiencia, frecuencia, amplitud… Las dudas que hoy me asaltan...
por vicenteu | 23 May, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Todavía escucho en algunas ocasiones las típicas teorías de que en invierno hay que hacer mucho “fondo” o “acumular muchos kilómetros”, y en verano hay que hacer “velocidad”. Creo que hoy en día está más que desterrado esta concepción del entrenamiento entre los...
por vicenteu | 21 May, 2014 | Blog Antiguo, Productividad
Tengo el honor de comunicaros del 5 al 13 de junio formaré parte de los 12+1 aprendices del STAND OUT PROGRAM creado por el disruptivo Isra García. No os voy a contar quién es, alguno lo sabréis y para el resto lo mejor es que buceéis un rato en su web y alucinéis...
por vicenteu | 19 May, 2014 | Blog Antiguo, Entrenamiento
Conocí a Cristina en el año 2009 cuando empecé mis prácticas de entrenador con el grupo de Antonio Serrano en el CAR de Madrid. Empezamos a salir juntos (cosas del Atletismo) a principios de 2010 y en mayo de 2012 decidió comenzar una aventura deportiva paralela, por...
